2024-2025赛季MLS共有30支球队参加，分为东部联盟和西部联盟两大赛区，常规赛共34轮比赛。
2024年2月-10月，34轮比赛，每队34场
2024年10月-12月，淘汰赛制决出总冠军
2024年7月，MLS全明星对阵墨西哥联赛全明星
2024年7月-9月，小组赛+淘汰赛
| 阶段 | 时间 | 内容 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 常规赛开幕 | 2024年2月24日 | 30支球队全面开战 | 卫冕冠军哥伦布机员主场揭幕 |
| 常规赛第17轮 | 2024年6月 | 赛季过半，积分榜格局初现 | 各队开始争夺季后赛席位 |
| 全明星周末 | 2024年7月24日 | MLS全明星赛 | 哥伦布举行，对阵墨西哥联赛 |
| 常规赛收官 | 2024年10月19日 | 第34轮全部结束 | 确定季后赛18支参赛球队 |
| 季后赛首轮 | 2024年10月26日 | 外卡赛+首轮淘汰赛 | 单场淘汰，高种子主场 |
| MLS杯总决赛 | 2024年12月7日 | 冠军争夺战 | 高种子球队主场作战 |
MLS分为东部联盟（15队）和西部联盟（15队），以下为各赛区重点球队
| # | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 哥伦布机员 | 34 | 22 | 6 | 6 | 72 |
| 2 | 迈阿密国际 | 34 | 20 | 5 | 9 | 65 |
| 3 | 费城联合 | 34 | 18 | 8 | 8 | 62 |
| 4 | 纽约城FC | 34 | 17 | 7 | 10 | 58 |
| 5 | 亚特兰大联 | 34 | 16 | 8 | 10 | 56 |
| 6 | 新英格兰革命 | 34 | 15 | 9 | 10 | 54 |
| # | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 洛杉矶FC | 34 | 21 | 7 | 6 | 70 |
| 2 | 洛杉矶银河 | 34 | 19 | 8 | 7 | 65 |
| 3 | 西雅图海湾人 | 34 | 18 | 6 | 10 | 60 |
| 4 | 圣路易斯城SC | 34 | 17 | 7 | 10 | 58 |
| 5 | 波特兰伐木工 | 34 | 16 | 8 | 10 | 56 |
| 6 | 奥斯汀FC | 34 | 15 | 9 | 10 | 54 |
📅 2024年9月28日 07:30 (北京时间)
东部榜首大战，两队争夺东部第一，比赛看点十足。
📅 2024年9月29日 10:30 (北京时间)
洛杉矶德比！同城对决，西部冠军归属的关键战役。
📅 2024年10月5日 09:00 (北京时间)
西北区德比，双方球迷氛围火爆，季后赛席位争夺战。
MLS比赛多为美国东部/西部时间，换算北京时间需加12-13小时（夏令时）或13-14小时（冬令时）。
MLS多支球队拥有专用足球场，如奔驰体育场、Lumen Field等，观赛体验极佳，购票需提前规划。
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